张阿姨退休了，孩子们上班忙，她便义无反顾的担当起了打扫卫生的重任。这不，年底大扫除，可把张阿姨 累坏了，原来吃完止痛药休息休息就能缓解的膝关节疼痛，这回不仅没有缓解，而且还肿了起来。前年，其大哥就是因为膝关节疼痛换了人工关节，张阿姨吓坏了……
来到医院检查，果然是膝关节骨性关节炎在作怪，而且还有积液。她以为肯定得住院治疗了，而疼痛门诊的王医生却告诉她，并不是得了这种病都要换关节，以她现在的病情是可以保守治疗的。
在完善了相关化验检查之后，王医生在疼痛门诊为张阿姨做了膝关节积液的抽吸，抽取积液30ml，并且在注射药物之后做了红外线治疗 。当时，张阿姨就觉得疼痛得缓解了一大半呢。这不，一直一筹莫展的张阿姨脸上终于笑开了花儿。但王医生却生动地叮嘱她，自行车链子上油之后，平路也许能跑100公里，但是山路顶多50公里就会出问题，所以得注意膝关节保养，小心呵护。
张阿姨现在五十多岁，平时活动的时候能感觉到膝关节的“咔吧”声，上下楼梯、下蹲的时候会特别困难，虽然劳累后会出现膝关节疼痛，但吃 完药休息休息总能缓解，所以平时没能引起张阿姨对膝关节痛足够的重视。其实，膝关节和其他器官一样，是有使用寿命的，它已经开始出现疼痛不适，必须马上重视起来了。平时一定要控制体重，而且尽量少扛、少背、少提重物； 减少“蹲”和“跪”，如厕尽量选择 马桶，难以避免的“跪”，要在膝下放一块软垫。步行、游泳、骑单车，都是保护膝盖的好运动项目，而要减少爬山、爬楼梯等活动，锻炼过程中如果关节不舒服，应该立即停止锻炼。
温馨提示：反复膝关节疼痛，不要慌不要拖，一定要及时就医明确诊断。根据严重程度，医生会选择不同的治疗方式，只有保守治疗效果不明显者，才会考虑 手术治疗，而且要根据严重程度不同，来确定手术方法和手术大小。
2018年中国麻醉周期间（3月26-30日），蓬莱市人民医院麻醉科将举办无痛义诊活动。活动期间，将组织相关专家向市民讲解各类麻醉方法、适应症、禁忌症及麻醉前后注意事项，及颈肩腰腿疼痛疾病的义诊咨询。
温馨提示：有X光、CT、磁共振片子等辅助检查的颈肩腰腿疼痛患者，请记得带来哦！
地点：蓬莱市人民医院门诊大楼二楼 疼痛门诊
咨询电话：0535－5654229
通讯员：王红
