随着三年新冠疫情的折磨，社会生存竞争的日益激烈，节奏明显加快，人们的工作压力加大，生活往往失去规律，导致身体出现各式各样的隐患。于是，体检开始被更加紧迫地提上年终盘点的日程，人们去医院来一次健康体检，给自己一份对自己身体的安心与尽心。

　　俗话说，身体是一切的本钱，只有拥有一个健康的身体，才可能拥有一份美好的生活。然而现今社会，高强度的竞争与压力，使得“亚健康”一词频频出现于人们的视线，诸如“生物年龄超龄”“灵魂年龄”等新名词也开始在人们的耳际响起。老年病脑溢血已经开始进攻青年人群，在40-50岁的职业人群中，生物年龄超龄趋势开始加快。在烟台市蓬莱人民医院查体科了解到，40岁左右的职业人员已经成为医院体检的固定客源，而他们中间，脂肪肝、高血糖、高血脂、高尿酸等疾病比较普遍。

　　随着生活水平的提升，对自己健康的投资也不断的提升。在蓬莱人民医院查体科，体检者大多是以单位或者集体的形式，主要包括公务员、企事业工作人员以及企业离退休人员，部分社区也纷纷组织60岁以上老年居民健康查体，随着健康需求的提升，个人体检越来越多地加入到体检大军这一支队伍中来。

体检项目繁多，了解自身很重要

　　体检需要“因人而异”，体检项目需要根据年龄、性别、体质等来做合理的选择。为此，蓬莱人民医院医院推出形式多样、针对性较强的体检套餐。包括标准体检套餐、女士体检套餐和男/女士备孕体检套餐以及糖尿病、心脑血管病、胃肠道、肿瘤系列套餐。此外，还推出了适应不同年龄、身份主体的套餐，如老年人套餐、更年期妇女套餐套餐等等。查体科主任沙秀敏介绍，医院在健康体检的基本项目上还设计了一些选择性附加的项目。每个人都可根据自己的身体情况，选择适合自己的体检项目，但前提是要先了解自己的身体，体检才能更加有针对性与功效性!

　　不少企业单位如今已把健康体检作为一项员工福利，每年花费一定财力为员工健康埋单。事实上，不同职业和年龄段的人群对体检有着不同要求。针对不同群体，个性化的体检变得十分重要，更能让人透彻了解自身的身体状况。比如，针对应酬繁多、工作压力大的企业老总、企业骨干，除了基本的检查项目外，还可以有选择性地附加一些比如肺CT、癌胚抗原等项目，以弥补常规体检套餐中的不足。针对工作压力大、负担重的都市白领人群，除了一般的心电图外，还应该加强心脏检查，尽早发现隐性冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管病例。

个性体检，年关体检，查点不一样

　　A.外食族，请保重你的胃

　　每天忙忙碌碌做完工作上的事，已是华灯初上时分，再去买菜做饭早已没有心情，叫份外卖填饱肚子，成了大部分职业人群的晚餐选择。而单位骨干、销售人群，隔三岔五外出应酬交际更是不可避免。长此以往，我们的胃绝对会提出抗议，因此，每年一次的胃部保健检查必不可少。

　　不过，说起胃部检查，很多人第一反应是让人难受恶心的胃镜。其实，现在医院都推出了人性化方案，无痛胃镜可以减少病人的痛苦。

　　幽门螺旋杆菌(Hp)作为慢性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关性淋巴样组织(MALT) 淋巴瘤等上消化道疾病的重要发病因子,已日益受到重视。由于其在上消化道疾病发病中的重要作用,根除Hp对上消化道疾病的防治至关重要。中国人的饮食文化是常常一大家子聚在一起吃起来酣畅淋漓，分餐做的不是很到位，这就给幽门螺旋杆菌钻了空子，很多是一家人一个得了，就会传给家人。为此科室开展13C呼气检查，只要吹一口气，服一个特定药，就可以检测你是否感染幽门螺旋杆菌。

　　B.有心脏病家族史者注意体检

　　如果家族里有一位成员患有心脏疾病，那么其后代患有心脏疾病的几率就会高于常人。因此，有心脏病家族疾病史的病人，可以将病史及自身情况告诉医生，由医生判断需要进行何种细致的检查。比如，冠心病患者在静息状态下，在心电图上也无法看出异常。为了避免出现诊断错误，有家族病史的病人需要再进一步检查，可以选择心电图运动试验，以及超声负荷试验。通过进一步检查，排除自身是否患病。此外，假如发现自己有胸闷、心跳过速等问题时，可以做心脏彩超。

　　C.城市白领“心理体检”很重要

　　很多疾病的病因都包含心理因素，如妇科疾病、糖尿病等疾病，通过“心理体检”，可对病因进行筛查，并调节当事人的心理情绪，改善健康状况。针对人群：目前，越来越多的职场人士开始关注自身的心理健康。特别是疫情期间疫情相关的精神心理问题更为突出，心理健康门诊，为不同人群给出针对性项目。

走出体检的误区

　　■误区一：认为小毛病复查没必要

　　有些病人在体检中发现存在一些小毛病，医生提醒要做进一步的复查，但有些人不以为然。其实，查体和看病不同，查体求的是全面，大多只是简单的检查，查出有毛病的，也不能据此确诊。一些不起眼的小毛病，可能是大病的征兆或表现。而复查做的是有针对性的细致检查，是真正的看病，这样才能确诊疾病或排除疾病。所以复查是很有必要的。

　　■误区二：认为体检是老年人的事

　　现在人们的生活、工作压力很大，加上抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯的影响，一些原本在老年人中才经常出现的疾病都呈现低龄化的趋势。定期体检关系到每个年龄段人群的健康，年轻人同样不能忽视。

　　■误区三：认为一次体检，三五年无忧

　　许多人往往在一次体检后，看到自己身体一切正常，就觉得万事大吉了。其实，身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化。有些疾病的发展速度很快，而且症状不明显，让人很难察觉。一旦察觉可能已经错过最佳治疗时机。因此，体检要坚持定期进行。

　　■误区四：体检报告随手扔 　

　　健康体检要有“下文” 　健康体检是第一步，医生根据各科体检结果，经过综合分析，给受检者开出健康处方，对纠正不良生活习惯、预防和治疗疾病都有重要的指导意义。然而，有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使体检失去了意义。我们在重视体检的同时，更应该重视检后根据医生的健康处方进行生活习惯、饮食、运动、休息、睡眠、心理等方面调适，以及及时处理现存的健康问题。以免病情进一步进展。

蓬莱人民医院体检中心查体安排

　　周一到周六上午6：50-10：30（法定节假日除外）

　　温馨提示：可关注“烟台市蓬莱人民医院”微信公众号提前预约体检。在主页选择“掌上服务”→“ 诊疗服务” →“健康体检” →“体检预约” →“选择套餐”→“立即预约” →根据提示填写信息，即可实现网上预约，后续还可在公众号中查询到自己的体检报告，方便快捷。

　　预约电话：0535—5623350

　　邮　　箱：Y5623350@163.com

通讯员：孟彦祥