春暖花开，万物复苏，在这春色满园、柳绿桃红的季节里，市民踏青赏花热情日渐高涨，于是医院里遭受花粉过敏的患者也多了起来。世界卫生组织一份统计数据表明，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么春季花粉过敏是怎么回事呢？

　　花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人，吸入这些花粉后 ，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为：打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，皮肤表现为裸露部位的红斑、水肿、风团，有瘙痒感或灼热感，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病（多发在夏秋季）、过敏性休克。

　　花粉之所以会引起人体过敏，是由于其中的花粉抗原属于较强的过敏源。据统计，引起花粉过敏的植物最常见的有 100多种，如榆树、杨树、柳树、梧桐、橡树以及某些果树。

　　日前，《人民网》载文称，桃花、油菜花等色彩鲜艳的花并不 容易引起过敏，这些花都是“虫媒花”，它们的花粉颗粒大、重而黏，在空气中飘不起来，只能吸引蜜蜂授粉，因此极少数人才会对它们过敏。而引起花粉过敏的真正“主凶”是“风媒花”，它们来自树、草以及路边不起眼的小野花。这些花粉小到肉眼看不见，很轻， 数量也多，风一吹，花粉在空气中大量飘浮，人接触和吸入后很容易致敏。至于如何预防花粉过敏，专家给出了如下建议。

　 　1.避开产生花粉的环境。春天出门尽量避开连晴起风天，干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩、眼镜，或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。

　　2.花粉多时，应关闭门窗，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。

　　3.保持居室空气湿润，是消除花粉影响的最佳办法。

　 　4.在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。

　　5.外出回家后应 及时洗手、洗头，减少花粉的影响。睡觉时，应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。

　　6.外出乘坐汽车，要关好 门窗。在发达国家，很多汽车都装有花粉过滤装置。

　　7.选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在 雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。

　　8.春天不要画眼影，不使用睫毛膏和化妆品。如果眼球充血发炎，可用 凉水冲洗，还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。外出最好戴墨镜，防止紫外线对眼睛的伤害。

　　9.坚持健康的生活方式， 保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质，养成良好的饮食习惯。

　　10. 应控制甜食和糖分的 摄入，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，如奶类、鸡蛋、鱼肉、羊肉、牛肉等，多食新鲜蔬菜、水果，能够补充维生素，有利于机体对抗过敏，预防花粉过敏症。注意不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、葱等，更不要吸烟喝酒。

　　很多人认为花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，以为即使过敏了也是普通的流鼻涕，因此而掉以轻心，这是绝对不可以的。花粉过 敏如果不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等病。蓬莱市人民医院皮肤科主治医师刘红提醒市民，一旦发生花粉过敏症，请及时到医院就诊，查出过敏原后进行脱敏治疗，因为严重的花粉过敏者，很容易出现休克或者猝死。

　　咨询电话：0535－5631062

通讯员：蒋丽静