暑期开学后，前往烟台市蓬莱人民医院心理诊疗中心咨询“厌学”问题的中小学生家长络绎不绝。

　　厌学几乎成为了一个普遍性现象，有的孩子可能长时间不上学，有的孩子可能是隔三差五的请假，等等。这些现象会让家长非常头痛，导致家长和孩子的关系出现一些问题。出现这种情况，我们首先想告诉各位家长的就是，不要压力太大，厌学并非问题本身，只是一个表现。

　　孩子厌学本身不是心理问题，但厌学现象的背后，很可能存在心理问题，如早年分离、亲子关系、家庭问题、网络成瘾及各种心理障碍等。大多时候，家长仅直接处理厌学问题，忽略背后可能存在的心理问题，于是便失去了理解孩子真正困难和痛苦的机会，也错失了帮助孩子成长的时机。

　　青少年心理问题是日积月累形成的，解决同样不是一朝一夕的。家长与孩子互动中，需要对孩子有更多的倾听，给孩子更多的包容、理解和陪伴。家长要为孩子提供自己能力范围的支持，不将自己的欲望强加给孩子，同时也不要因自己的付出得不到预期中的回报而懊恼，而迁怒于孩子。

孩子“厌学”到底“厌”的是什么

　　1、要求过高，孩子没有办法承受

　　每个家长都希望孩子能够成绩考得好一点，排名更高一点，希望孩子能够上更多的辅导班，能够做更多的试卷练习，从而限制了孩子的一些娱乐行为，比如说使用手机、看电视、跟同学交流等等。

　　2、家庭关系比较紧张

　　比如父母争吵、离婚、家庭关系不和谐，各种来自于家庭内部的问题，也足以导致孩子没有办法放心去上学。

　　3、社交关系处理不好

　　同学关系处理不好，或者孩子不喜欢某个老师，或者是不适应新学校，这些问题，都可能促使孩子会去回避矛盾和冲突。

　　4、学习压力增大

　　升学后学业压力突然增大，对整体的学业压力无法承受，付出了很多的时间精力，但是效果不太好，孩子会因为挫折而选择逃避。

　　5、其他原因

　　有一些孩子，学习本身问题不大，智商足够高，也能考出足够好的成绩，但是对学校生活感到非常的枯燥无聊，每天除了上课就是做题，或者模拟考试等等。孩子可能因为这些原因对上学产生了厌倦，就用频繁请假的方式来表达他们的不爽。

　　还有的孩子，有比对学习更感兴趣的事情，比如有的孩子可能对动漫特别感兴趣，对游戏特别感兴趣，对电脑编程特别感兴趣，他们会觉得上学严重影响了自己发展兴趣爱好的时间。

孩子厌学怎么办

　　如果孩子厌学是因为家庭原因，比如说父母关系、亲子关系、父母和自己长辈之间的关系导致孩子厌学，那就要从家庭的角度去帮助孩子。

　　有的孩子厌学，是反映了我们当下教育理念和教育方法出了问题，特别是应试教育给孩子（当然也给老师们）造成了巨大的压力，孩子投入大量时间为了考试而学习，一方面会让孩子的考试能力比过去更强，但同时也失去了更多应试知识之外的学习时间。

　　所以我们说厌学的核心是社会和家庭对孩子的要求，和孩子自身想要追求的东西产生了冲突，最后导致不可调和的矛盾，孩子只能通过不上学的方式来暂时回避这个冲突。

　　如何解决厌学问题

　　1.要淡定，相信孩子

　　首先，要淡定，最重要的是要相信孩子，相信你的孩子不会甘心让自己的未来变得一塌糊涂。没有这份信任，一切都无从谈起。

　　2.重新梳理父母跟孩子的关系

　　有的家长觉得孩子不上学就是烂泥扶不上墙，但其实孩子自己心里也有巨大的矛盾和冲突，也承受着巨大压力，只是表现的形式不一样。孩子待在家里是很难受的一件事情，特别是想到自己的同龄人在学校上学，想到时间一天天地过去，他们会有他们的焦虑，只是他还没有准备好去处理面临的冲突和矛盾，所以暂时没办法回到学校去。

　　厌学看起来好像是一个突然发生的事情，但其实是一个积蓄已久的过程。家长不要指望可以立刻改变孩子厌学这个事情。改变需要一个过程，就像俗话说的“病来如山倒，病去如抽丝”。

　　3.自我身份认同

　　孩子童年建立起来的身份会慢慢分解，然后重新形成新的身份。在学校和家庭的环境中，当他们没有办法顺畅地完成这个任务的时候，就会用厌学的方式去回避或者调整。

　　4.沟通不能急

　　和厌学的孩子沟通的时候，一定不能着急，要知道要害在哪里。首先要把孩子这个人和不上学这件事分开，不要把所有的事情都和不上学搅和在一起。比如说，孩子想出去走走，家长说不上学你走什么走；孩子想要点零花钱，家长说你不上学还要什么零花钱……这些事情会让孩子觉得不上学就变成了一个下等人，什么权利都不配拥有，会觉得父母爱的是一个上学的我，而不是我这个人。这个时候，亲子关系就会变得更加紧张。所以，第一重点一定要把孩子的人和不上学分开，他不上学依然是父母的孩子，依然值得父母去爱，依然有很多闪光的东西。

　　孩子遇上抑郁症，就像人生出现了一个岔路口。但家长必须让孩子懂得，家永远都是最温暖的港湾，父母也永远是孩子最坚实的后盾。

通讯员：刘欣

　　烟台市蓬莱人民医院心理诊疗中心整合心身医学-精神医学-心理学-睡眠医学为一体的综合门诊，是中国首批心身医学教育联盟基地。心理诊疗中心可行心理CT、脑功能等评估检查，在药物治疗的基础上，提供经颅磁刺激、脑电生物反馈、光疗、体感音波减压、感控椅等多种物理治疗，结合正念冥想、认知行为治疗、精神分析、催眠治疗、沙盘治疗、家庭治疗、芳香中医疗法、艺术疗法等多种心理行为治疗手段，为身心疾病、精神心理、睡眠障碍患者，慢性病患者心理支持，女性心身健康，儿童青少年精神心理健康，老年认知功能障碍提供系统化、人性化、科学化的健康管理平台。

　　中心诊疗范围包括：抑郁症、焦虑症、强迫症、进食障碍、双相情感障碍、创伤应急障碍、分离转换障碍、精神分裂症、抽动症、注意缺陷及多动综合症、睡眠障碍、躯体症状障碍、物质依赖等以及躯体疾病伴发的情绪、情感、精神、认知、行为、睡眠障碍等，尤其针对产后抑郁、儿童青少年厌学、婚姻家庭问题可提供系统整合性心理咨询和心理治疗。

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