花，世间的清净优美之物。面对花朵，一时之悲哀、愤怒、疲劳，尽数挥散，不觉间已心旷神怡。都市生活，到处都是高大质坚 、钢筋水泥混合的家屋栉比 ，透露无情冷漠的气息，总是压迫地让人去追逐生活的筹码，忙忙碌碌，心累神伤，没有半寸空地是真正属于自己。

　　 插花，将远离的、 模糊的四季风情移入这雅致的花器里，在心间劈出尺寸空地，让盎然的绿意进驻，让清新楚丽的花儿在身心间触动，如此卸下沉重的负荷。2020年11月18日，烟台市蓬莱人民医院心理小组特邀“优女人”唐小雷女士，为大家倾情奉献了《中式插花—— 赏菊》。

　　菊花为中国十大名花之一，自古以来“梅兰竹菊”闻名天下。喜欢插花的心理爱好者带着工具、冒着冷雨早早来到活动场地，围坐在一起，听着轻柔的音乐，品着圆润的香茶，浸在淡 淡的香薰中，听着老师耐心的教导，专心致志地学起插花。

　　“先对插枝进行修剪、固定，最后确定插花的顺序。还有很多技巧需要掌 握，比如 选择插花的材料、插花的质量以及花瓶的外形和材质，甚至在用水时的水质也要留意。另外，还要设计一个好的造型。对于个别的插花，还有特殊的处理……”。唐老师耐心细致地指导每一位参与者。

　　插花是一个“心身合一”的过程，也是个仁者见仁智者见智的过程。大家第一次接触插花这样“女人”的技艺，纷纷叹服唐老师的插花知识和插花功夫，折服她的柔性和美。 在整个插花过程中，大家虚心请教、认真学 习、努力提升、互相探讨，终于胜利完成了自己的“佳作”——属于自己的那盆插花。细细欣赏着、慢慢品味着，原来自己也可以做一个会插花的“女人”，心中那种美和自豪无以言表。

　　选择花的“主者、使者、客者”、高矮以及插花位置（序位）、方向，会体现一个人的个性和当时插花的心境。让适合的花朵依照个人趣向绽放生命的活力 ，从而达到不断提升内心修养的目的。插画的过程也是个人德 行的磨练、涵养学识的修剪，所以花是灵性的、有生命的。可以从不同角度欣赏自己的插花作品，再欣赏其他人的插花，会有很多感悟和收获。

　　中式插花是心灵和自然的结合，是典雅禅意的东方插花 艺术，能够利用每种花材的美妙姿态和个性气质，巧妙配合，可以增添高雅意境和情趣美谈，还可以以花传情、借花明志，让花成为表达情感意趣的传递 者，更能修身养性、陶冶情操。时常与花作伴，以花为友，不仅能带来大自然的美感，同时不同插花作品所展示的丰 富内涵，或热情欢乐、或典雅秀丽、或雍容华贵、或傲霜斗雪、或坚韧刚毅品质的精神风貌，能逐渐美化、净化人们的心灵，起到增进友情和传 递信息的作用。

　　花的鲜艳、天真浪漫的风情会感染人心，花的德行会感化人，花的香气沁人心脾。此次活动在轻松愉悦的气氛中圆满结 束，大家拿着自己满意的佳作一起合影留念，恋恋不舍地离开，期待下次更加精彩的心理小组活动。

通讯员：闫宗蕊