回到18岁的我们，脚踏大地，头顶青天；回到18岁的我们，仰望明月，追赶太阳；回到18岁的我们，不畏艰难，不畏险阻，敢踏出荆棘泥泞；回到18岁的我们，倾热血为江，以信心筑船，证明自己便是远方的航标灯。在这个春暖花开的5月，我们放下性别，放下年纪，放下职务，回到18岁的我们，相聚在一起，一起青春飞扬！
为庆祝“5•4”青年节和“5•12”国际护士节，5月2日至6日，蓬莱市人民医院工会、团总支和护理部共同组织全院547名医务人员，分五批在蓬莱市委党校培训基地开展了一次大型户外拓展培训。
此次拓展训练以寓教于乐的方式进行。每期拓展训练前都要进行热身。所有队员自动分成6个小队，每小队由16-18人组成，在规定的时间内完成选举队长、起队名、设队训、编队歌、画队徽、做队旗等各项任务，并以小队为单位进行团队展示。随后，在各队教官的带领下，队员们充分发挥团队协作精神，顺利完成了“信任背摔”、“高空断桥”、“七巧板”、“铁索桥”、“生命动力圈”等多个训练项目。
所选项目目标，一是拓展提升个人意志，发现自身潜能，增强自信心；在大自然中放松身心，从容面对工作压力；强化探索精神与创新意识，倡导自动自发工作；学会更好地与他人沟通与协调，优化工作环境。二是拓展提升团队战斗力，培养团队精神，体验团队合作；熔炼团队合力，增强归属感；发掘团队潜能，提高团队形象；创造沟通环境，搭建沟通桥梁；纪律性、组织观念、意志力、执行力的全面提升；加深彼此了解，提高全体队员对团队的向心力和凝聚力。
拓展训练中，队员们发动集体智慧，全身心投入竞技与冲关中，为了团队荣誉集智聚力、相互协作、奋勇争先，用团队的智慧和力量迎接一次又一次的挑战、攻克一个又一个难关，在积极主动、开拓创新、认真负责、团队合作、共享成功等多方面深刻感悟许多人生哲理和工作，广大医务人员由开始彼此不相知到后来的亲密无间，队员们时时处处表现出先人后己、超越自我的精神状态，共同分享着团结、融合、沟通、合作所带来的成功与喜悦。
一、信任背摔
项目简介：所有学员依次从一座高1.4米的背摔台上背对大家笔直倒下，其他学员在背摔台下搭起人床进行保护。
项目目标：
――帮助学员了解“信任”对团队建设的重要性；
――帮助学员了解“责任”对团队工作的重要性；
――增强自信，强化自控，认识自我；
――培养学员突破本能带来的行为障碍；
――培养学员换位思考的意识。
二、铁索桥
项目特性：个人挑战项目
项目简介：每位学员独立走过一段长20米的铁索桥，其他学员为其加油助威。
项目目标：
――不断突破心理保护层，是成功的关键
――建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力
――果断的行动，是迈向成功的关键
――机遇与成功的关系
――通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。
三、高空断桥
项目特性：个人挑战项目
项目简介：两块宽30公分的木板，两木板间隔1.2－1.8米，此木板距地面高9米，做项目的学员须自一块木板越起跨到另一木板上并返回
项目目标：
――无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退
――克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力
――“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步
――不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题
――感受勇于进取、不安于现状的心理状态
四、七巧板
项目特性：团队合作项目
项目简介：一个团队分成若干工作组，占据各自的方位，不得离开各自位置。每个小组将按任务书要求完成若干拼图图案
项目目标：
――培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法
――强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值
――体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环
――培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念
――模拟业务流程，引发思考
――体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用
五、生命动力圈
项目特性：团队合作项目
项目操作：团队所有成员通力合作用绳围成一个牢固的圆圈，要求每位成员都能在上面顺利通过
项目目的：
――亲身体验团队合作产生的力量
――在项目中如何做到有效配合，达到最终目标
――强调个人与个人，部门与部门之间的密切配合，才能实现团队的共赢
通讯员：张莉
