春暖花开，莺飞草长，燕子昵喃。繁花似锦柳如烟，不负春光与时行，春天是孩子们认识大自然、享受春景之时，但对于不少孩子来说，却是“噩梦”的开始，粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉等春天关键词，是过敏体质孩子的噩梦。这些孩子外出活动，接触到过敏原的机率也大大增加，此起彼伏的喷嚏声、清涕直流、喘气胸闷、咳嗽气促、瘙痒红疹……让宝爸宝妈们焦头烂额，有些时候带孩子出门要躲着花走。

　　什么是过敏体质？

　　过敏本质是人体免疫系统的异常活动，对不应该进行攻击的物质进行了攻击，或者对某些物质进行了超出需要的“猛烈攻击”。过敏体质者可能对牛奶、鸡蛋等食物蛋白过敏，对动物皮毛过敏，对花粉过敏，对尘螨、染料、某些药物等物质过敏。过敏性家族史是宝宝患过敏症的高危因素，如果父母双方无过敏史，孩子发生过敏的概率为15%，若父母中一方存在过敏史，孩子发生过敏的风险为20%-40%，若父母双方都存在过敏史，则孩子过敏风险为60—80%。

　　春季花粉过敏的原因有哪些？

　　风媒花粉是春季过敏的第一大原因，多为种子树，像法桐、垂杨柳、杨树等，这些植物花粉量大、体积小，在空气中含量高，在起风的日子里更容易传播。花粉会落到人的皮肤上或钻进喉咙里，诱发过敏，出现哮喘、咳嗽、鼻炎、皮疹、打喷嚏和呼吸不畅等症状。因此，对于过敏体质孩子，一定不要到风媒花粉多的地方。虫媒花粉如油菜花、桃花、梨花等，一般不容易引起过敏，家长可以带孩子到这些地方赏花。

　　春季儿童常见的过敏疾病有哪些？　　

　　过敏性哮喘  表现为发作性呼吸困难、哮鸣和咳嗽，有时咳嗽为唯一症状。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用药或避免接触过敏原后消失。

　　过敏性结膜炎  通常发生在冬末春初或气候急剧变化的时候，出现眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。幼儿双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。

　　过敏性鼻炎  鼻痒（小孩经常揉鼻子）、交替性鼻塞（经口呼吸造成咽干、咽痛）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）、流鼻涕（多为清水涕，感染时为脓涕）、鼻腔不通气（嗅觉下降或者消失）、头昏、头痛、耳鸣、眼睛发红发痒及流泪。

　　过敏性皮炎  皮肤出现了大片红斑疙瘩，眼睑浮肿，皮肤奇痒，连头皮都发痒。春天阳光中的紫外线增强，容易诱发日光性皮炎，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。

　　湿疹  是婴幼儿常见病，鸡蛋、牛奶、虾蟹等是导致湿疹的常见食物性过敏原，加上空气中的花粉、粉尘或螨虫。湿疹对宝宝的健康影响较大，局部皮疹的瘙痒，常使宝宝烦躁不安、哭闹不止、难以安睡，一定要进行防治。

　　儿童过敏疾病的防御措施

　　过敏是可以预防或延迟发生的，具体防治可通过控制环境与改善内在体质两方面进行。

　　1.尽量避免到花开繁茂的地方去，不要选择风大的天气出游，尤其是风媒花粉多的地方。

　　2.改善居室环境，通风防潮。潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜；提倡无烟环境，减少被动吸烟；室内不养花鸟。

　　3.减少卧室的尘埃。室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

　　4.避免接触刺激物。香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器，可净化空气。

　　5.了解气候特点，根据气候变化增减衣物。

　　6.饮食上注意营养均衡。多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。维生素C是天然的抗组织胺剂，多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，家长一定要让宝宝多吃蔬菜。

　　7.提倡母乳喂养。母乳喂养能大幅降低过敏产生，母乳喂养最好坚持至6个月以上，过敏宝宝6个月后才能添加辅食。如果肠道的吸收不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

　　8.适度运动。鼓励多运动，适当增加户外运动量，注意避免接触花粉、柳絮、扬尘等容易过敏的物质，外出要戴口罩。

　　9.精准防治。找到并回避过敏原，是根治过敏的关键。过敏宝宝可通过过敏原检测定位过敏原。有了明确的过敏原结果，可以针对性预防。过敏原检测包括皮肤点刺试验、斑贴试验和激发试验、血清抗体检测，具体选择哪种方法，应到正规医院咨询医生。

　　温馨提示：家有过敏宝宝，春暖花开时，尽量少“沾花惹草”，尤其是风媒花草多的地方。外出郊游时给宝宝穿上长袖衣服，戴上帽子、太阳镜和口罩，备好抗过敏药物，如西替利嗪、地氯雷他定等。如果出现严重过敏，甚至呼吸困难、心跳加速等严重情况，务必立即就近就医。

　　咨询电话：0535-5630400

通讯员：王红连